Masáž chodidiel a dolných končatín
“Masáž pre ľahké nohy a pokojný krok“
Masáž dolných končatín a chodidiel patrí medzi najúčinnejšie formy lokálnej terapie, ktorá kombinuje reflexnú stimuláciu chodidiel s masážou lýtok, členkov a stehien. Jej cieľom je podporiť cirkuláciu krvi a lymfy v dolných končatinách, uvoľniť preťažené svaly a odstrániť pocit ťažoby v nohách.
Masérka pracuje pomalými, systematickými ťahmi a miernym tlakom, pričom venuje pozornosť reflexným bodom na chodidlách, ktoré sú spojené s jednotlivými orgánmi a systémami tela. Týmto spôsobom masáž pôsobí teda nielen lokálne, ale aj celotelovo – stimuluje nervové zakončenia, zlepšuje prekrvenie a podporuje prirodzené detoxikačné procesy organizmu.
Účinok masáže nôh je okamžitý – zlepšené prekrvenie, regenerácia svalov a pocit, že sa vám opäť „chce kráčať“.
Doprajte svojim nohám zaslúžený oddych – nesú vás celý deň, a predsa im často venujeme najmenej pozornosti.
Pre koho je určená:
- tento druh masáže je ideálny pre ženy ktoré nosia obuv s opätkami
- ako aj pre tých, ktorí trávia dlhé hodiny na nohách, alebo trpia opuchmi a pocitom únavy v dolných končatinách.
- vhodná po dlhých prechádzkach alebo športovej aktivite
- aj pre ľudí so sedavým zamestnaním vedúcim k opuchom nôh
- skvelá ako doplnok k celotelovej masáži alebo samostatná procedúra
Hlavné benefity:
- odstraňuje únavu a pocit ťažkých nôh
- stimuluje reflexné body na chodidlách
- pomáha pri opuchoch a zadržiavaní tekutín
- zlepšuje regeneráciu po záťaži
- jemná reflexná stimulácia pre celkové oživenie organizmu
- navodzuje pocit ľahkosti, sviežosti a uvoľnenia